私のサーブ遅すぎ…スピードが出ない原因と対策を考える【動画付き】
ジロギン
寝るとき以外つま先立ち生活を1年間続けたらテニスのフットワークが向上した話
足が遅かった高校時代の私。当時テニス部の顧問の先生が私に言い渡したトレーニングが「寝るとき以外つま先立ち生活」でした。厳しいトレーニングの結果、フットワークが向上した私。でも・・・もっと効率の良いトレーニングはあると思います!
ラケットは恋人!ショットのときはラケット面を見つめてコントロールUP
テニスが彼女のジロギン(@akiramenaiuta)です!
週3回は遊んでいて、だいぶ仲良しですよ。
突然ですが、テニスでショットを打つとき、どこを見ていますか?
サーブ、フォア、バック、ボレー、スマッシ...
「かたお」で背中や腰のコリをマッサージ!心も体もスッキリしよう!
つらい背中や腰のコリを軽くしてくれるセルフマッサージグッズ「かたお」を使ってみた感想です!痛みがあるけど病院に行くほどではないと感じている人、長時間デスクワークをしている人におすすめです。心も体もスッキリさせましょう!
フォアはワイパースイングを意識せず、ひっぱたくように打ってスピンをかける!
フォアハンドにトップスピンがかからなくて悩んでいるあなた!もしかしたら「スピンをかけよう」と考えすぎているかもしれません!一度何も考えず、ボールをひっぱたくように打ってみてください!自然なフォームで、自然なトップスピンが打てることでしょう!
スピンのかかったフォアが打てなかった意外な原因!スタンスを変えたら克服できた!
回転がかかったフォアハンドショットが打てない…そう悩む方は多いはず。私も打てませんでした。しかしスタンスを「セミオープンスタンス」に変えたところ、打てるようになったのです!とても簡単にスピンボールが打てるので、ぜひ参考にしてください!
テニスは相手にボールをぶつけたら反則?どっちのポイントになる?
テニスの試合中や練習中に、相手や自分にボールが当たってしまうアクシンデントは起きやすいです。その時に注意するべきポイントをまとめました。どっちのポイントになるのか?反則ではないのか?ボールを相手にぶつけてしまったらどうすればいいのか?参考にしてください。
プロテニス選手が描くテニス漫画『BREAK BACK』1巻の感想
作者もプロテニス選手という斬新なテニス漫画「BREAK BACK」を紹介します!
波動球の打ち方を学ぶ!【波動球プロジェクトVol.1】
こんにちは!ジロギン(@akiramenaiuta)です!
テニスプレーヤーなら、1度はあこがれたことがあるのではないでしょうか?
相手のラケットを吹き飛ばすパワーショット、そう、波動球(はどうきゅう)に!
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アシックスGEL-VELOCITY 2 OCは動き出しが1歩分早くなるテニスシューズ
こんにちは!ジロギン(@akiramenaiuta)です!
最近ちょっと悩んでいたことがありました。今まで使っていたテニスシューズについてです。
練習中に走り回っていると、だんだんとシューズが重く感じるんですよ。...
ダブルスで超快感なポーチを決めよう!私がやってるタイミングの取り方を紹介
テニスのダブルスの試合で、ポイントを取りやすいポーチ!しかし、そのポーチのタイミングはいつがベストなのかわかりにくいです!そこでこの記事では、「ポーチ大好き」な私がやっている、ポーチに出るタイミングや考え方について紹介します!