トレーニング
社会人テニスを制するのは「足ニス」！脚力と体力を鍛えて試合に勝つ！
2018-07
テニススクール 失敗しないテニススクールの選び方！コツや注意点のまとめ
テニススクールに通いたいと思った時に、希望に近いテニススクールを選ぶためのコツや注意点について詳しくまとめました！
プレースタイル サーブ＆ボレーの特徴や強み、コツを解説！初心者こそオススメのプレー
テニスのプレーの1つ「サーブ＆ボレー」について解説します。戦い方の特徴や強み、弱点、練習するときの注意点などをまとめました！
テニスグッズ 熱中症予防や虫対策など夏のテニスにあると便利な持ち物を紹介
暑い夏の日に外でテニスをするときに持っておきたいグッズを紹介します。熱中症や虫対策に持っておくと安心です。
試合・大会 RDカップ初出場！テニスの試合を4戦した結果のまとめと反省
埼玉県で行われたテニスの大会「RDカップ」に参加したときのまとめです。夏の暑い日でしたが、実力を確認するいい機会になりました。
コラム 速度や距離の単位に使う「1マイル」は何キロメートル？
計算が苦手なジロギン（@akiramenaiuta）です！
テニスや野球の試合を見ていると、ボールの速さを表す単位として「マイル（Mile）」が使われているのを見たことはありませんか？
テニスだと四大大会...
トレーニング 腕力強化！『テニス強制アームストロングペットボトル・改』！
ペットボトルを使って、テニスに必要な腕力をつけるためのトレーニンググッズを作ろうと思いました。実際にやってみた結果、トレーニングについて改めて大切なことを気づかされました。
コラム ダブルスの練習中、ペアに声をかけられない…原因と解決方法を考える
ダブルスの時、ペアに恥ずかしくて声をかけららない。そんな悩みの原因と解決する方法を考えました！
お知らせ テニスのジロギン。第2回テニス練習会のお知らせ！
「テニスのジロギン」第2回テニス練習会のお知らせです！テニスをしたい初心者の方も、経験者の方でも大歓迎です！