健康・ダイエット
テニスボールで腰をマッサージしたら10年悩んでた腰痛が取れた
テニス
テニスのコツ テニス部の時にやりがちだった厨二病行動を紹介する！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
私は学生時代に部活動でテニスをやってきました。中学〜高校時代、とにかくかっこいいものが好きな厨二病の時期ですね。
邪王炎殺黒龍波！とか月牙天衝！とかに憧...
プロテニス 大坂なおみが強い！世界ランキング1位に勝った強さの秘けつは「攻撃テニス」
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
今、女子テニスの勢いがすごいですねー！特に
大坂なおみ選手
が大金星を上げまくってます！
出典：大坂なおみ公式サイト
2018...
テニスのコツ サーブのリターンはボレーの感覚でブロックするとミスが減って安定する
こんにちは！ジロギンです！
先日、テニススクールでダブルス形式の練習をしてました。サーブから1ゲーム（４ポイント先取）で試合をする練習です。
ゲームとしてはそこそこ勝ててんですけど、
リターンをアウトばかり...
テニス雑記 テニスコーチブロガー・ぬつさんのブログに寄稿しました！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
先日、私と同じくブロガーでありテニスプレーヤーでもある
ぬつさん
のブログ「とうふday」に寄稿記事を書かせていただきました！（Yeah~↑↑）
...
テニスグッズ Amazonの「ラケット選び方ガイド」であなたにピッタリのラケットを見つけよう
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
これからテニスを始めたいと考えている方が一番困るのが、ラケット選びだと思います。
ラケットはたくさんの種類があります。同じメーカーのラケットでも種類によ...
テニスのコツ テニスの試合でスロースターターなのを治したい！改善方法を考えた！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
テニスの試合でスロースターターであることに悩む人は多いです。
スロースターターとは、試合の始まりはプレーの調子が悪く、調子が良くなるのは試合の後半になっ...
テニスのコツ テニスのアグレッシブベースライナーの特徴！威力のあるショットで試合をリード！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta)です！
試合に出てみると、攻撃的なストロークを得意とする「アグレッシブベースライナー」と呼ばれる選手を見かけます。
見かけると言いますか、私も何度も戦ってきまし...
試合・大会 8年ぶりのテニスの試合で勝利！課題も得意なこともたくさん分かった！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
昨日、私は約8年ぶりにシングルスの大会に出場しました！「プチシングルス大会」という大会です。
その中の初級者の大会に参加しました！（人数的の関係で、初級...
テニスグッズ ヨネックス ラケットリュック（2本入り）BAG1769のレビュー！会社へ持っていけるバッグ！
YONEX（ヨネックス）ラケットリュック BAG1769のレビュー！2本入りのシックなデザインのラケットバッグで、会社終わりにテニスをする社会人にオススメです。
テニスのコツ シコラーの弱点や対策を元シコラーが解説！もうシコラーには負けない！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
「シコラー」と呼ばれるテニスプレーヤーと対戦したことはあるでしょうか？
ひたすらラリーをつなぎ続けて、相手のミスを誘うプレーヤーです。
シ...