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テニスと仕事

テニスは社会人にとって仕事のストレス発散になるのか?

社会人の感じる仕事のストレス。そのストレスを発散するのにテニスは向いているのでしょうか?私は向いていないと思っています。その理由などについてまとめました!ストレス発散のためにテニスを始めようと思っている方は参考にしてください!
トレーニング

社会人テニスを制するのは「足ニス」!脚力と体力を鍛えて試合に勝つ!

遊ぶ体力はあるのに遊び相手のいないジロギン(@akiramenaiuta)です! ジロギン 練習ではナイスショットが打てるのに、試合に勝てない… とお悩みの社会人テニスプレーヤーの方
テニス雑記

モンテカルロ大会は錦織選手準優勝!土魔神・ナダルさんが強すぎる!

2018年マスターズ1000・モンテカルロ大会はナダル選手優勝、錦織圭選手が準優勝という結果に終わりました。怪我からの復活を果たし絶好調だった錦織選手。しかしそれを抑えて勝ったナダル選手。やはりクレーコート最強「土魔神」の強さは健在でした!
練習会

ジモティーを使ってテニスの練習会に参加した!当日の様子や感想を紹介

ジモティーを使ってテニスの練習会に行ってきた感想です!テニスの練習場所や相手がいなくて困っている方。これからテニスを始めようかなと考えている方。社会人になって人とのつ上がりが少なくなってしまった方などにおすすめです!
テニス雑記

WOWOWがATPワールドツアー放送開始!プロの試合を見るだけでテニスが上手くなる方法を紹介

テニスをやるのも見るのも大好きジロギン(@akiramenaiuta)です! プロテニスの試合は白熱しますよね! フェデラー選手や、ナダル選手、錦織圭選手、そしてあのベルディハ選手! トップレーヤーたちがス
テニスグッズ

『勝てる!理系なテニス』を読めば少ない練習でも上達するコツがわかる!

練習時間が全然ない…でもテニスが上手くなりたい!試合に勝ちたい!と考えているウィークエンドプレーヤーにオススメの本が「勝てる!理系なテニス」です。スクールでも教えてくれない情報も載っています。新しい技術に気づくきっかけにもなるでしょう!
その他

寝るとき以外つま先立ち生活を1年間続けたらテニスのフットワークが向上した話

足が遅かった高校時代の私。当時テニス部の顧問の先生が私に言い渡したトレーニングが「寝るとき以外つま先立ち生活」でした。厳しいトレーニングの結果、フットワークが向上した私。でも・・・もっと効率の良いトレーニングはあると思います!
ストロークのコツ

ラケットは恋人!ショットのときはラケット面を見つめてコントロールUP

テニスが彼女のジロギン(@akiramenaiuta)です! 週3回は遊んでいて、だいぶ仲良しですよ。 突然ですが、テニスでショットを打つとき、どこを見ていますか? サーブ、フォア、バック、ボレー、スマッシ
健康・ダイエット

「かたお」で背中や腰のコリをマッサージ!心も体もスッキリしよう!

つらい背中や腰のコリを軽くしてくれるセルフマッサージグッズ「かたお」を使ってみた感想です!痛みがあるけど病院に行くほどではないと感じている人、長時間デスクワークをしている人におすすめです。心も体もスッキリさせましょう!
ストロークのコツ

フォアはワイパースイングを意識せず、ひっぱたくように打ってスピンをかける!

フォアハンドにトップスピンがかからなくて悩んでいるあなた!もしかしたら「スピンをかけよう」と考えすぎているかもしれません!一度何も考えず、ボールをひっぱたくように打ってみてください!自然なフォームで、自然なトップスピンが打てることでしょう!
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