健康・ダイエット
テニスボールで腰をマッサージしたら10年悩んでた腰痛が取れた
ジロギン
サーブのコツ エースを狙え！サーブで狙うべきコースや打ち分けるコツについて解説！
テニスのサーブを打つときに狙うべき基本的な3つのコースと、サーブを打ち分けるコツについて解説しました。テニスを始めたばかりの初心者の方に役立つ記事です。
テニススクール 週1回のテニススクール通いで上達するには？簡単にできる6つのコツを紹介
週1回のテニスが最高の幸せ、ジロギン（@akiramenaiuta）です！
「スクールでのテニスは楽しいのですが、正直あまり上手くなっている気がしない…」
なんて感じてませんか？
練習する分上手くなっている...
テニスニュース 全米オープンテニス2018が8月27日開幕！見所や優勝賞金について紹介
全米オープンテニス2018開幕にあたり、見所や優勝賞金、錦織選手の初戦予定日などについてまとめました！
試合・大会 RDカップ再挑戦！3位になったけど体力不足&熱中症でバテバテに…
RDカップに再挑戦しました！しかし、体力不足と熱中症に見舞われ、まともに試合できない状態に…新しい課題が見つかりました。
テニススクール テニススクールの初級者クラスでやっている練習メニューを紹介
テニススクールの初級者クラスでやっている練習を、私の通っているクラスを例に紹介します！クラスによった差はありますが、スクールに通うときの参考にしてください。
テニス雑記 ジロギンのテニスデータ公開（2回目）サーブ速度アップのコツを試したら効果あり！
STS（スマートテニスセンサー）で測定した3ヶ月分のショットデータと、初心者向けのサーブ速度アップのコツについて紹介します！
ボレーのコツ ダブルスで前衛の時、ボレーはどのコースを狙うべき？【初心者向け】
テニスのダブルスの試合中、前衛はボレーでどのコースを狙ったらいいのかをまとめました！初心者の方は、この記事を参考にボレーを打って、試合を優位に運べるようになりましょう！
テニス漫画 本格テニス漫画「BREAK BACK」2巻レビュー！新キャラ登場で大興奮！
プロテニス選手が描く本格テニス漫画「BREAK BACK」2巻のレビューです！新しいキャラクターや大きく動くストーリー展開など、見所と感想を紹介します！
トレーニング NSDスピナーのレビュー！1日数分ボールを回して腕全体をトレーニング
握力や腕力を鍛えるトレーニンググッズ「NSD Spinner（NSDスピナー）」のレビューです！わずか数分使うだけで腕立て伏せ以上のトレーニングなります！
テニス練習会 ブロガー・梅ごんさんと日比谷公園でテニスしてきた！
ブロガーの梅ごんさんと日比谷公園でテニスをしてきました！苦手なプレーを練習する、とてもいい機会になりましたよ！