ラケットは恋人!ショットのときはラケット面を見つめてコントロールUP
メンタル
テニスの試合中に感じるプレッシャーに打ち勝つ方法を紹介!
テニスの試合中にどうしても緊張やプレッシャーを感じてしまうという方は、プレッシャーの原因を見つけ、きちんと対処法を考えましょう。この記事ではその例を一部紹介します。あなたなりのプレッシャーを減らす方法を見つけるヒントにしてください!
テニスの試合中は相手のナイスショットに拍手!感情をコントロールしよう
テニスの試合中に相手にナイスショットを決められると、つい怒りの感情がわいてしまいがちです。そんな時は相手に拍手をしてみましょう。拍手をするだけで感情をコントロールでき、試合の流れを相手に渡さない効力もあるのです。
深夜0時の公園で素振りをするテニスプレーヤーがいるらしい
みなさんこんにちは。ジロギンです…
ううう…フォアが…フォアハンドが…
全然安定しないよぉ!
先日もテニススクールに練習に行きました。これまでずっと苦戦してきたフォアハンド…
素振りをしたり、...
メモを取ることで仕事もスポーツも成長スピードが上がる!
みなさんこんにちは!ジロギンです。
突然ですが、あなたは普段メモを取ってますか?
テニスのみならず、他のスポーツや、勉強、仕事などメモを取る機会ってどれくらい設けているでしょうか?
私は大学を卒業し...