健康・ダイエット
テニスボールで腰をマッサージしたら10年悩んでた腰痛が取れた
その他
テニス雑記 寝るとき以外つま先立ち生活を1年間続けたらテニスのフットワークが向上した話
足が遅かった高校時代の私。当時テニス部の顧問の先生が私に言い渡したトレーニングが「寝るとき以外つま先立ち生活」でした。厳しいトレーニングの結果、フットワークが向上した私。でも・・・もっと効率の良いトレーニングはあると思います！
怪我・疲労回復 テニスは相手にボールをぶつけたら反則？どっちのポイントになる？
テニスの試合中や練習中に、相手や自分にボールが当たってしまうアクシンデントは起きやすいです。その時に注意するべきポイントをまとめました。どっちのポイントになるのか？反則ではないのか？ボールを相手にぶつけてしまったらどうすればいいのか？参考にしてください。
テニスのコツ テニス部の時にやりがちだった厨二病行動を紹介する！
こんにちは！ジロギン（@akiramenaiuta）です！
私は学生時代に部活動でテニスをやってきました。中学〜高校時代、とにかくかっこいいものが好きな厨二病の時期ですね。
邪王炎殺黒龍波！とか月牙天衝！とかに憧...